Checklista: Vad du bör ha i medicinskåpet

MedicinskåpSom jag skrev i mitt inlägg om EDC skall man alltid bära med sig ett första hjälpen-kit, helst i höger benficka. Första hjälpen är dock inte tillräcklig vid mer allvarliga situationer och är till för att klara av mindre skador eller tills dess man fått professionell hjälp med allvarligare kroppsskador.

Jag såg att bloggaren upp19femton nämnde att han behövde gå igenom sin sjukvårdsutrustning. Därför kommer jag att ägna detta inlägg åt att gå igenom det mest grundläggande man behöver ha hemma i form av mediciner och förband.

Smärtstillande (huvudvärkstabletter), plåster, bandage och febertermometer är något jag hoppas att alla har i medicinskåpet. Därefter är desinfektionsmedel, luskam, lokalbedövande som Xylocain och helst receptbelagda läkemedel som tamiflu och allergimedicin som betapred.

Värt att notera är att kunskap är lätt att bära och att så kallade ”husmorsknep” som varm mjölk med honung vid hasont, tranbärsjuice mot urinvägsinfektion och katrinplommon mot förstoppning bara är några av en rad huskurer som fungerar och är värda att lära sig från far- och morföräldrar.

Checklista

  • Plåster
  • Febertermometer
  • Luskam
  • Smärtstillande: Panodil, Alvedon, Ipren, Voltaren…
  • Bandage, tryckförband, kompresser, fingertutor
  • Sårtvätt: koksalt, sprit
  • Solskyddsmedel
  • Insektsmedel: Xylocainsalva (lokalbedövande), myggmedel, fästingplockare
  • Solskyddsmedel
  • Allergimedicin: Betapred etc.
  • Tamiflu vid eventuell influensaepidemi
  • Jodtabletter som skydd mot strålning
  • Mjukgörande salva och hydrokortison
  • Vätskeersättning
  • Preventivmedel
  • Tigerbalsam
  • Pincett och sax

Innan du glömmer ovanstående lista; kolla igenom ditt medicinskåp, ersätt utgångna läkemedel och komplimentera med sådant du saknar. Lämna gärna en kommentar med något jag har missat.

Till sist. Glöm inte survivalistens motto: “one is none, two is one!”

Medicinskåp

Krisinformation och utbildningar

KrisinformationKrisinformation.se är en webbplats som förmedlar information från myndigheter och andra ansvariga om hur de hanterar olika kriser – före, under och efter krisen. Webbplatsen riktar sig till allmänhet och media och ska underlätta för dig att hitta till den information du söker.

Den som är uppmärksam ser att det finns två flöden från Twitter här på sidan. Den ena en sökning som visar alla inlägg om strömavbrott, medan den andra visar alla tweets från Krisinformation.se

För er som vill vara extra förberedda om någonting händer är det viktigt att först få information om kommande eller pågående katastrofer, hur man förbereder sig innan och vad man kan göra för att hjälpa till när det väl gäller. Därför är det, enligt mig, viktigt att man inte bara har en radio med frekvensen för P4 inställd, utan också följer händelserna via sociala medier.

Myndigheten för samhällsskydd och beredskap och Civilförsvarsförbundet har inte bara bra information på sina hemsidor utan anordnar även utbildningar och övningar om krishantering, och överlevnad vid strömavbrott.

För mer information se:

Varför är du intresserad av survivalism?

Varför?Under våren 2011 kom jag för första gången i kontakt med survivaliströrelsen genom ett svenskt forum. Inte för att jag sökte efter katastrofberedskap, utan solpaneler, elverk och annan alternativ energi som komplement eller ersättning om man skulle bli strömlös eller, som jag nu lärt mig, ”gå off-grid”.

Själv beskriver jag mig inte som en survivalist, utan som en teoretiker som lär mig mer om självhushållning, även om jag på sikt kommer att bygga upp ett matförråd och annat för att kunna leva som jag vill, även om samhället förändras en kort period eller för all framtid.

Anledningen till att jag startade denna blogg var för att jag såg ett behov av att från ett svenskt perspektiv lära ut grunderna, och fördelarna med matförråd, beredskapsplaner och självhushållning. Att det redan finns bloggar om ämnet är jag medveten om, men många predikar för redan frälsta och använder termer och utgångspunkter där de förutsätter att du som läsare har, eller är beredd att skaffa elverk, bunker och ett stort lager av guld och silver.

Varför intresserade du dig för självhushållning, matförråd och survivalism? Kommentera. Berätta om din situation, dina förberedelser och om du har någon blogg eller genom annat medium berättar om dina framsteg.

Hur får jag råd att spara?

SparandeSurvivalism handlar inte bara om att bygga upp ett förråd av prylar, utan också om att bygga upp en buffert av pengar. Då menar jag inte bara att man har ett konto på banken utan också en kontantbuffert och ädelmetaller som silver och guld.

Den senaste veckan har jag sett allt fler kommentarer där folk påstår att alla inte har pengar att stoppa undan. Det är skitsnack menar jag då allt handlar om prioriteringar. Behöver man verkligen dricka läsk varje dag, ha det snabbaste bredbandet och senaste mobilen med värstingabonnemanget? Ja, även den som har lägst inkomst har en iPhone i dag, oavsett om de faktiskt behöver det eller inte.

Något som du troligen inte tänker på är att pengar kostar tid. Hur många timmar behöver du jobba för att ha råd med en mobiltelefon för 4 800 kr?

Hur får jag råd att spara?

Allt handlar om att man har en tydlig budget där man ser inkomster och utgifter. Det gäller att kapa bort onödiga utgifter och ersätta andra med billigare alternativ. Därefter måste man se över inkomstsidan, kan man göra något åt det? En löneförhöjning är inte alltid lätt att få och därför måste man ibland hitta andra alternativ. Är man duktig på språk finns det frilansuppdrag som copywriter och översättare att få via internet.

Något som är otroligt viktigt är att minimera antalet skulder och att aldrig ta andra lån än studielån och huslån. Det sistnämnda efter rådfrågning och noga jämförelse för att minimera totalkostnaden.

Varför ska jag spara?

Många svenskar har i dagsläget svårt att tackla en oförutsedd utgift på 5, 10 eller 15 000 kr på grund av att de saknar en buffert. Frågor man ska ställa sig är vad man gör om lönen inte betalas ut eller om växellådan rasar på bilen. Får man panik, tvingas ta ett nödlån eller använder man sitt sparkapital?

Vad händer om bankomaten strejkar eller om din plånbok blir stulen och du förlorar alla kort? Allt färre bankkontor hanterar kontanter och utan körkort är det svårt att legitimera sig. Därför skall du ha en kontantbuffert hemma, men det är också bra att ha ett extra bankkort som du inte bär med dig i plånboken.

Medan priset på euro, kronor och dollar rasar har priset på guld och silver legat stabilt. Faktum är att du får lika mycket för 10 gram silver i dag som för 30 år sedan, medan värdet på papperspengarna har ätits upp i takt med inflationen.

Hur mycket ska jag spara?

Givetvis kan inte alla ha en årslön på banken, även om Anne Wibble ansåg det vara en bra idé. Däremot bör alla överväga att spara något. En timlön per dag är något som alla bör spara, 70 kr per dag med en arbetarlön. Går inte det, testa att halvera summan och se över budgeten för att minska utgifterna.

Tack för att du har läst denna text och jag vill därför tipsa om Jack Spirkos redogörelse av vad pengar är för något. Lyssna därför på: “What is Money and Are you Repelling It?

Lista med sevärda dokumentärfilmer

Ett av mina tidsfördriv är dokumentärer, där man kan få se hur människor lever och få inspiration och tankeställare om hur man själv lever. Därför har jag satt upp en sida här på bloggen som jag regelbundet kommer att uppdatera med dokumentärfilmer om ekonomi, klimat och självhushållning.

Några av dokumentärerna finns tillgängliga på internet via Youtube och andra videotjänster, men jag har i nuläget valt att länka till de officiella sidorna. För att söka efter dokumentärerna rekommenderar jag Google Video, där du efter första sökningen kryssar i ”Över 20 minuter” på vänster sida.

Klicka här för att komma till dokumentärfilmerna